Уже месяц занимаюсь на этой платформе. Очень удобно, не надо ходить в фитнесс-центр. Занимаюсь всего полчаса в ден. Тренеры просто отличные, Прыгунов мой топ!
Тренируюсь примерно 20-30 минут каждый день, для меня этого достаточно, а с помощью этого приложения делать различные упражнения очень удобно. Всем советую попробовать!
Скачивала несколько подобных приложений и практически, сразу удаляла, поскольку мне они абсолютно не понравились - схематично, монотонно, местами совершенно непонятно. Наткнулась на это приложение и теперь пользуюсь им с удовольствием. В нем большое количество разнообразных тренировок и программ, которые исполнены просто фантастически. Тренироки в формате видео-занятий, тренеры занимаются с тобой вместе и комментируют многие непонятные моменты. Михаил Прыгунов меня просто поразил - энергия так и прет. Для меня это лучшее приложение, ведь с его помощью, я занимаюсь дома и есть результат.
Сейчас, когда в стране все еще высок уровень заболеваний и лишний раз не охота , то в тренажерку пока не хожу. Скачал себе на телефон. В нем собрано более 1000 разнообразных тренировок по 40 программам, поэтому каждый найдет что-то для себя. Большим плюсом является то, что не нужно никакого специального оборудования и подготовки, чтобы начать тренировки – почти все программы рассчитаны на работу с собственным весом. Благодаря Fitstars я за месяц сбросил 3 кг.
Это не первое моё приложение для тренировок и наверное самое удачное именно для занятий дома.
Цель была убрать лишний жирок и подтянуть тело. Достигла её месяца через 2 ежедневных тренировок, но как-то так легко и не принуждённо, думаю потому что очень правильно распределена нагрузка в течение всего комплекса (я занималась по комплексу «Новая жизнь» с Михаилом Прыгуновым). Всем советую
