Евгений Исупов и компания «Праздник РФ» и приглашают на оutdoor fitness!
6 июня на берегу Вуоксы, стартовала новая фитнес-программа, под руководством Евгения Исупова Outdoor fitness . Это новое, модное направление спортивных занятий на свежем воздухе, которое буквально «встряхнет» ваше обычное расписание!
Иногда тренировки в зале оказываются неэффективными из-за того, как мы дышим во время занятия. Сжигание жира требует не только траты энергии, мышечной работы, но и поступления большого количества кислорода. Если человек привык задерживать дыхание во время тренировки, скорее всего, его фитнес-успехи будут весьма и весьма скромными, они проходят без главного катализатора распада жировой клетки - кислорода.
Фитнес на свежем воздухе вместе с любимым тренером, помогает не только решить эту проблему, зарядится хорошим настроением, но и избавиться от распространенного недостатка самостоятельных тренировок на улице — отсутствия необходимой интенсивности. Большинство людей просто стесняются качественно бегать или крутить педали в одиночестве. Тут-то на помощь и проходят профессионалы!
Outdoor fitness поможет Вам с улыбкой взглянуть на спорт, и получить от процесса приведения себя в форму, настоящее удовольствие. Как говорит наш любимый тренер Евгений Исупов, ключ к похудению – в разнообразии тренировок и позитивном настроении!
И, конечно же, классная компания - солнце, воздух и вода!