В 2007 году, я весила 109 кг, при росте 169.
Больше всего я прибавила после беременности - 20кг!
Большой вес набрала за первую беременность – 20 кг, и он не снижался. Хотя худенькой не была и раньше. Вес всегда мешал тем, что сильно ноги уставали, не могла долго ходить. После этого решила худеть. Попробовала гербалайф: минус 20 кг и плюс 25 кг после. Жёстких диет никогда не могла придерживаться. Однажды увидела рекламу центра «Доктор Борменталь» и как-то сразу поверила.
После прохождения курса в центре «Доктор Борменталь» в первую очередь изменилось отношение к себе, и я совершенно другими глазами стала смотреть на окружающих, научилась говорить «НЕТ». Появилось много новых удовольствий.
Знакомые часто меня не узнавали. Когда снизила вес до 85 кг, многие были в шоке. Сейчас мой вес 73 кг.
Полезным и важным для себя в программе центра считаю то, что специалисты открыли глаза на самих себя, внушили, что себя нужно любить такими, какие мы есть сейчас. Специалисты научили меня быть кошкой, чтобы окружающие подстраивались под меня, а не я под них. Потому что полные люди часто забывают про себя и свои интересы, зато интересы близких и коллег – на первом месте, и всегда внутренний контроль: и этого не делай, и то тебе нельзя!
Я получила много интересных советов и теперь знаю точно-что мне удастся не поправиться обратно. И главное, я теперь уверена, что могу все, что хочу!
Прикреплены файлы: IMG_0834.JPGIMG_0833.JPG
