Головокружение, дурнота, тошнота, которые возникают во время поездок на транспорте – это все симптомы, так называемой морской болезни.
Скорее всего, у вас просто слабый, нетренированный вестибулярный аппарат. Рекомендую вам его потренировать. Если вы регулярно будете делать эти упражнения, то переносить морскую болезнь вы будете легче, а вскоре она от вас вообще отвяжется. Делайте наклоны головы вперед-назад с открытыми глазами – 20 раз. Сначала медленно, а потом все быстрее и быстрее. Медленно, а потом быстрее вращайте головой вправо- влево – 20 раз. После каждого сеанса отдыхайте, потому что будет кружиться голова. Как только головокружение прекратится, закройте глаза и повторите весь комплекс с закрытыми глазами. Далее. Сидя на стуле, 20 раз подряд пожмите плечами, потом столько же повернитесь всем корпусом влево-вправо, потом 20 раз наклоняйтесь так, будто вы что-то поднимаете с полу. Все упражнения надо сначала делать с открытыми глазами, потом с закрытыми.
