Можно ли спать 6 часов в сутки и чувствовать себя нормально?

Через пару недель такого режима вы выработаете в своём организме привычку, которая позволит вам высыпаться за это время. Всё же со временем организму нужно будет восстановить то время, которое вы не спали, а соответственно пару раз в месяц вам придётся спать часов по 12.

Это вполне нормальное количество времени для отдыха. Если ваш организм чувствует себя после такого сна превосходно, то можете не волноваться. Но если же вы ощущаете усталость и угнетение, то стоит задуматься над тем, как выкроить для себя больше времени на сон.

Ничего страшного не будет. Вы просто приучите свой организм спать по 6 часом! Было время я целый месяц спал по 4 часа из-за работы и ничего, жив, здоров))