Можно ли похудеть, если не есть 4 дня?

Очень плохо на вас повлияет эта диета и вообще, какой диетолог вам это посоветовал??? Конечно, не исключено, что вы потеряете от 2 , до 4 килограмм за эти два дня, но вы уверены, что это будет жир. Как известно, первое, что сжигается в организме человека, это углеводы и полезные витамины, а уж потом только жир. Другими словами, если хотите похудеть, то начните правильно питаться и заниматься спортом, а не мучить свой организм диетами.

После такой диеты вы наберёте ещё больше! У меня знакомая так худела… в общем скинула 3 килограмма, а потом через неделю набрала 5!

Будете экспериментировать с желудком, заработаете гастрит или язву! Питайтесь вы нормально и не парьтесь насчёт лишнего веса! Помните, мы все прекрасны!