Можно ли нанести вред организму, если мало есть?

Если ваш организм к этому привык, то питайтесь на здоровье. Но специалисты рекомендуют принимать пищу таким образом: на завтрак – много, на обед – средне, на ужин – мало. Благодаря такому режиму вы сохраните здоровье вашего организма. Также желательно знать, что именно вы едите. Если это чипсы и прочая ерунда, то обязательно пересмотрите свой рацион. Но если это здоровая пища, то «флаг вам в руки».

Если мало кушать, то вы не поправитесь. Более того, если ранее вы ели много, а тут решили замучить свой организм диетами, то вы рискуете приобрести серьёзные заболевания различных систем организма.

Девушка, а вы дистрофии не боитесь? Питаться нужно хорошо, ведь вам ещё детей рожать!

Постепенно начинайте привыкать к земле, так как такое питание вас в могилу сведёт...