Можно ли много есть аскорбиновой кислоты?

При приеме в сутки более 2 грамм аскорбиновой кислоты у вас может случиться передозировка витамином «C», а это в свою очередь приведёт к появлению жидкого стула, вздутию кишечника и газообразованиям. Кроме того, большие дозы способны препятствовать усвоению селена и меди, а, следовательно, принимать витамин «С» в больших количествах необходимо только по рекомендации врача. Если вы желаете получить витамин «С» в целях профилактики, то лучше добывайте его из продуктов питания или витаминно-минеральных сбалансированных добавок.

Вас ждёт умопомрачительное времяпрепровождения на горшке, так как чрезмерное потребление аскорбиновой кислоты приводит к расстройству желудка

Пользы от больших количеств аскорбинок не будет. Можете только вызвать аллергию.

Начнёт возникать сыпь в различных частях тела! Лучше убавьте свой пыл!