Может ли произойти истощение, если питаться один раз в день?

В том случае, если ваш организм уже привык так питаться и вы не испытываете ни психологического, ни физического дискомфорта, то ничего плохого не произойдёт. Но если же вы чувствуете недоедание, то лучше выделять для своего желудка побольше времени.

По моему мнению, количество приемов пищи не должно зависеть ни от каких «традиций». Единственное что важно – это когда вы сами хотите есть. То есть если вы уже давно «обсудили» со своим организмом данный режим, то нечего волноваться.

Мало питаться – это очень вредно для поджелудочной железы. Вы рискуете заработать сахарный диабет.

Может образоваться язва или что похуже, например, упадок сил, частые головокружения!