Могут ли быть негативные эффекты, если переесть аскорбиновой кислоты?

Последствия передозировки аскорбиновой кислотой весьма серьёзны, а порой даже плачевны. Бесконтрольное потребление витамина С в дозе способно вызывать у вашего ребёнка чувство беспокойства, бессонницу, жар и даже оказать негативное воздействие на поджелудочную железу и почки. Также будьте внимательны, ведь большие дозы аскорбиновой кислоты способны привести к значительной нехватке витаминов группы В.

Особо страшного ничего не будет, так как витамин «С» является растворимым в воде. То есть вашему ребёнку будет хотеться сильно пить. Но в тот же момент не забывайте, что большие количества чего-либо могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Когда в организме преобладает избыток аскорбиновой кислоты, то она начинает автоматически вымываться, то есть ни пользы не вреда от поглощенного в больших количествах витамина «С» не будет.