Если вы основательно и серьезно подходите к этому вопросу, то вам надо обязательно протестировать несколько матрасов разных серий и разных фирм.
Сначала надо понять, что плохого в вашем старом матрасе. Может быть, он для вас слишком жесткий или же наоборот, вы слишком в нем утопаете.
Обязательно надо обратить внимание, какую позу вы принимаете во время сна и как часто вы переворачиваетесь.
Так как будет неправильным, если вы при выборе матраса просто присядете на его краешек, на пару минут, то вам надо одеть свободную и просторную одежду, ведь вам придется испытывать матрас... Вам надо на нем полежать именно в той позе, в которой вы спите, поворочаться. Если при переворачивании с боку на бок вы чувствуете основание матраса, значит, он вам не подходит.
Если самой удобной позой для вашего сна является спать на спине, то вы должны знать, что в матрас должны погружаться только ваши ягодицы, а вот бедра должны быть в максимально естественном состоянии.
Если же вы всегда спите только на боку, то в матрасе должны "утопать" ваши бедра и плечи, а вот поясница и бока должны получать опору.
Матрас должен быть больше вас сантиметров на пятнадцать, причем как в длину, так и в ширину.
Возможно, что выбранный вами матрас будет иметь ограничения по весу и об этом вам лучше осведомиться у консультанта в магазине. Есть матрасы с усиленным блоком (пружинным).
Если вы берете двуспальный матрас, и ваши габариты и особенности сна различаются, то лучше уж приобретите два матраса, а сверху закрепите наматрасник.
Матрас должен распределять все нагрузки равномерно, чтобы ваше тело не ощущало нигде дискомфорт.
