Как улучшить память?

Есть много методов по тренировке памяти. Можете разучивать стихи, разгадывать кроссворды, попробуйте начать изучать какой-нибудь иностранный язык. В общем, нагружать свой мозг, не давать ему возможности лениться. Память может ухудшиться у курящего человека, при употреблении алкоголя, при недостаточном времяпровождении на свежем воздухе.

Можно еще обратиться за советом к врачу. Пожилым людям врачи часто выписывают такие таблетки, как "Ноотропил", кажется.