У меня тоже бывает такая вот хандра, наверное, она бывает у каждой женщины. У меня есть отличный, проверенный на себе рецепт того, как сделать себе приятное, если очень плохо. Хорошо, если такой день выпадает на выходной, тогда запас "приятностей" больше, но, если такое состояние "накатило" среди недели - тоже не беда, можно пораньше отпроситься с работы. Первое, что я делаю - отправляюсь в магазин и покупаю то, что давно хотела - новое белье, недавно вышедший детектив, туфли, неважно, что именно, важно сделать покупку, которую давно хотелось сделать. Затем я отправляюсь в любимое кафе и пью там горячий шоколад. Желательно прогуляться пешком. Шоколад творит с организмом удивительные вещи - сразу начинаешь радоваться жизни. Потом я иду домой, не заходя по дороге в продовольственные магазины, не покупая еду и не таская тяжелые сумки. Сегодня - мой день, так нужно сказать себе. По дороге захожу в прокат, беру диск с любимым фильмом и дома его смотрю.
Утром я просыпаюсь в отличном настроении, свежая и отдохнувшая, без следов вчерашней депрессии.
