Возьмите широкий бинт (ширина - 14-15 сантиметров) и отмерьте отрезок сантиметров в 30 в длину. Полученный отрезок сложите в 4-5 раз, разделите поровну и сделайте надрез, чтобы потом можно было вывернуть. Сшейте по длинным сторонам и выверните. Сложите по коротким сторонам краями внутрь и прострочите. Пришейте к краям резиновые завязки, которые будут надеваться на уши. Повязка готова.