В основе своей в большом спорте используют лишь два способа завязывания бинтов. Если вы решили заняться спортом, где это необходимо, вам стоит научиться обоими способами, чтобы понять какой из способом больше нравится вам. Первый способ исполняется и усваивается быстрее, чем второй. Он основан на том, что бинты в основном двигаются в горизонтальном положении, то есть продольно. Второй способ включает в себя вертикальную составляющую, то есть прохождение через область между пальцами. Хотя и первый способ более прост, но второй более безопасен. Он позволяет обеспечить большую недоступность к костям пальцев. Он позволяет более туго сжать пальцы в кулак, что, как известно, повышает силу удара. Также этот способ позволяет лучше сидеть руке в перчатке, так как на ладони меньше бинтов, чем в первом случае. Способы бинтования в профессиональном боксе отличаются от любительского. Помимо описанных двух встречаются и другие способы бинтования, однако эти два применимы чаще всего.
