К чему может привести недостаток сна?

Изначально ничего особо значимого не будет происходить. Затем через несколько недель вы почувствуете серьёзную усталость и недомогание. Постепенно это состояние будет развиваться. По утрам вы будете сильно раздражительны, причём любое «неправильно сказанное» слово или взгляд вас будут приводить в бешенство. Далее положение начнёт усугубляться. Вы будете засыпать при любом удобном случае, начнётся депрессия, и появятся прочие достаточно серьёзные эффекты. Ваш организм должен отдыхать!

При длительном отсутствии нормального полноценного сна вы станете дезориентированными и раздражительными, как физически, так и психически. Если сон отсутствует полностью, то у нормального человека после 10 дней это приведёт к летальному исходу или к серьёзным заболеваниям.

Нехватка сна влияет на иммунитет, а, следовательно, начнут появляться различные болезни.