Что произойдёт с моим организмом, если я долго не буду спать?

Как говорят учёные, без сна человек не может прожить очень долго. Само собой, таких экспериментов со здоровыми людьми никто не ставил, поскольку они фактически являют собой казнь, которую ранее проводили в Китае. Согласно различным документам, люди, которые подвергались такому наказанию, не могли продержаться более 10 дней.

Для каждого человека время сна индивидуально. Многим хватает и 5 часов, чтобы обрести желаемые объёмы энергии, другие же не могут и за 11 часов выспаться. При этом как бы вы не старались, если долго не спать, в итоге всё равно заснёте. Но это касается лишь самостоятельных экспериментов. Если же вам кто-то помогает не спать, то в результате вы рискуете обрести серьёзное психологическое заболевание, например, невроз. Также не исключена и физическая дестабилизация, появление хронических заболеваний сердца, которые впоследствии приведут к быстрой смерти.

На собственном опыте могу сказать, что без сна можно продержаться не более 72 часов. Но это, скорее всего, зависит от организма.