выбор региона
+ Добавить
Компанию, объявление, отзыв...

Биотин: польза для здоровья

16.04.2019

Биотин является водорастворимым витамином из группы В, также известен как В7. Он выполняет множество важных функций в организме: помогает переваривать пищу, регулирует белково-жировой баланс, принимает активное участие в синтезе глюкокиназы и другое. Именно поэтому его дефицит в организме может привести к проблемам со здоровью.

Признаки дефицита витамина

Биотин содержится в таких продуктах, как спелые томаты, творог, сметана, клубника, яичный желток, гречка, овсянка, шпинат. Если эти продукты редко присутствуют в вашем рационе, то может возникнуть дефицит В7. Также его дефицит в мягкой форме может возникнуть у беременных женщин.
Купить биотин в таблетках по ссылке https://freelife.uaprom.net/g58491527-biotin нужно при наличии следующих симптомов:

  • проблемы с кожей;

  • склонность к депрессивному состоянию;

  • постоянная усталость и сонливость;

  • повышенный уровень глюкозы и холестерина в крови;

  • малокровие;

  • резкое похудение на фоне потери аппетита;

  • тошнота и слабость;

  • выпадение волос.

Однако назначать себе самостоятельно препарат не стоит. Предварительно нужно сдать анализы, чтобы врач определил суточную дозу и длительность приема витаминов.

Польза для здоровья

Биотин оказывает неоценимую пользу для организма человека. А именно:

  • Нормализует уровень сахара в крови. Людям, которые страдают сахарным диабетом второго типа показан к применению биотин. Он нормализует уровень глюкозы в крови.

  • Улучшает состояние кожи. Биотин помогает бороться с кожными высыпаниями и акне. А если вы также хотите придать коже упругость и эластичность, то рекомендуем купить чистый коллаген в магазине Freelife.

  • Улучшает состояние ногтей. Ломкость ногтей довольно распространенная проблема. Исследования показали, что биотин повышает их прочность и толщину в среднем на 25%. Результат будет заметен спустя пару месяцев.

  • Улучшает состояние волос. Если состояние волос ухудшилось, они стали выпадать и плохо расти, то также стоит пропить курс витамина В7. Он стимулирует их активный рост.

  • Улучшает память. Биотин назначается для лечения рассеянного склероза у пожилых людей. Исследования показали, что в 90% случаев он дает положительный результат.

Передозировка биотином — довольно редкое явление, так как он выводится естественным путем. В отдельных случаях может наблюдаться повышенное мочеиспускание и интенсивное потоотделение. Важно также знать, что витамин плохо усваивается, если его применять с антибиотиками, заменителем сахара и жирами, которые подверглись длительной тепловой обработки. Также на время лечения придется отказаться от употребления спиртных напитков. Алкоголь ослабляет способность витамина к усвоению.

Комментарии
Ваш комментарий будет первым =)

Оставить свой комментарий


Отправляя форму, вы даете согласие на обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.
Пожалуйста, перед тем как оставить отзыв, ознакомьтесь с правилами комментирования и памяткой читателям